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_pregnancy-me-kahli-pet-dry-fruits-khana-chahiye124can-we-eat-dry-fruits-during-pregnancy124boldsky.webp "ड्राई फूट्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। साथ ही इनमें कई औषधीय गुण भी होते हैं। इनके कई स्वास्थ्य लाभ है और जिन लोगों को ताजा फलों के सेवन से कोई परेशानी है, वे लोग ड्राई फ्रूट्स और नट्स का सेवन कर सकते हैं। इससे उन्हें काफी फायदा मिलता है। इसका इस्तेमाल आप दही, ओट्स, दलिया, स्मूदी और भिगोकर खाने के लिए कर सकते हैं।<br/> <br/>Dry fruits are rich in nutrients. Besides, they also have many medicinal properties. They have many health benefits and people who have any problem in consuming fresh fruits can consume dry fruits and nuts. They get a lot of benefit from this. You can use it to make curd, oats, porridge, smoothies and soak it.<br/> <br/>#PregnancyMeKhaliPetDryFruitsKhanaChahiye, #PregnancyMeDryFruitsKeseKhaye,#PregnancyMeDryFruitsKhaneKaSahiTime,#PregnancyMeDryFruitsKhaSakteHai,#CanWeEatDryFruitsInPregnancy,#P#PregnancyCareTips<br/>~HT.97~ED.118~PR.266~")
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_tarbuj-asli-hai-ya-nakli-kaise-pehchane-124-adultration-watermelon-tips-by-fssai-124-boldsky.webp "गर्मी के दस्तक के साथ बाजार में आम, अंगूर और तरबूज भी मिलने लगे हैं। फिलहाल नवरात्रि और रमजान दोनों चल रहा है, इन दोनों ही त्योहारों में लोग तरबूज, आम, अंगूर जैसे फलों का सेवन करते हैं। अक्सर लोग इन फलों को साधारण खाने के अलावा इससे शरबत या जूस बनाकर भी अपने भोजन में शामिल करते हैं।<br/> <br/>With the onset of summer, mangoes, grapes and watermelons have also started becoming available in the market. At present both Navratri and Ramzan are going on, in both these festivals people consume fruits like watermelon, mango, grapes. Often, apart from eating these fruits normally, people also include them in their diet by making sherbet or juice from them. <br/> <br/>#FakeWatermelonVsReal #AsliNakliTarbujKesePehchane #RealWatermelonSigns<br/>~HT.99~PR.266~ED.118~")
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Sajni by Jatin Soni | Music Cover | Laapata Ladies | Arijit Singh | Bollywood Latest | Soloist Jatin
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